no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
雑煮（1人前） 254 kcal
トップバリュ 塩ラーメン（1人前） 410 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（5人前） 250 kcal
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 34.7 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
トップバリュー なめ茸（1人前） 25.8 kcal
  1954 kcal
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