毎日王冠撃沈【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セイスケさんのトップページ>記録ノートを見る>毎日王冠撃沈
09年10月11日（日）

毎日王冠撃沈
< 競馬始めて17年目... 　｜　伊吹山登山 >
毎日王冠
◎ウオッカ
○スマイルジャック
▲マッハヴエロシティ

かなりの自信があったが。。。

【記録グラフ】
歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
第一パン ムックルのチョコシューサンドロール [袋] 1個（1人前） 281 kcal
14時
すし（1.5人前） 931 kcal
15時
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 350ml（1人前） 70 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
oto ナン （2人前） 394 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（0.5人前） 153 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
23時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
  2983 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE