☆欧米か？( ￣▽￣;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

☆欧米か？( ￣▽￣;)
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[☆欧米か？( ￣▽￣;)]
にゃんとも古いネタですまそ～(_´Д｀)ノ~~

なんだかんだやってたら、こんな時間になってもぅた！
今日はお風呂に行って…毒だしそして、毒注入～！

でもって２１時～！
今から親友ちゃんとドライブに行って来ますって
旦那に言ったら

めっちゃへそ曲げた～！(*≧m≦*)ププッ

だってお誘いあったら普通行くよね～！
あ・・・・・・

行かない？σ(￣∇￣　)あはん

てな訳でこれから、お茶しよ～かな～みたいな…
でもって、ほらほら！いつも次女たんがスタバで頼むあれ！

あれなんだっけ？

「ジャバチップフラペチーノ？」

そうそう…ママはそれすら覚えられない…(￣▽￣;)

「でも、それなくなってダークモカチップフラペチーノになったんだよ！」

え？またそんな高尚な？お名前覚えられない！・・・・・と言って、何故かメモする母…(笑)

また、これってメニューにはないけどショートもあるだよぉ！

へぇ～！スタバって奥が深いやねぇ～…って感心してる間にお迎えが～♪

メモを忘れない様にしないと…ヾ(≧∇≦)〃
スタバでオーダーも出来ないよっと！

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

ウチの近所のスタバ・・24時迄やってますー♪
親友ちゃん「ケーキ食べたい♪」って頼んで・・一口食べてもう要らない・・ってさぁーーー！！！

私ご飯食べたのにぃーーーーーーーもぅもったいないなぁー（￣～；￣）ムシャムシャ・・食ってるしｗ夜中ケーキ！！

外で膝かけ二枚して、飲む「ダークモカチップフラペチーノ！」・・｛｛（Ｔ－Ｔ）｝｝ ブルブル
何かの我慢大会ですかーーーーー？？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ＢＭＩ
23
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉率
26.5%
筋肉率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
コメント
あるきん坊 2009/10/12 22:03 
こんにちは。あるきん坊です。
さすが　姉さん　一味違う。
21時　お誘いあっても普通行くかなぁ？？
 きこたん 2009/10/12 23:32 
あっははーーーーーー！！
普通の主婦は行かないかぁー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
やっぱ、まずかったかなぁ・・・まぁいっかー☆一応帰ってきたし今日中に♪
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