マーリー【cafeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日(月)

マーリー

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【朝ごはん】
シリアル、ゆで卵、豆乳、サラダ、リンゴ1/4
【昼ごはん】
玄米ピラフ(玄米100g、ミックスベジタブル、卵1/2、玉ねぎ、シメジ、レタス、ほうれん草)、残り物(南瓜の煮物、厚揚げ)
【間食】
せんべい、栗
【晩ごはん】
玄米100g、春巻き(白菜、人参、タケノコ、シメジ、春雨、ピーマン、豚肉)、マカロニサラダ(ハム、キュウリ、ミックスベジタブル、マカロニ)、キャベツの昆布和え(昆布の佃煮、キャベツ、カブ、大根、鰹節)、手抜き味噌汁(カブ、豆腐、ワカメ)
【夜食】

【今日の感想】
先日借りてきた、『おバカなマーリー』を主人と見た。
最初は、こんな飼い方してたら、まあおこるよな?というような事が、まあ色々…
我が家のカフェもしたようなことが次から次へと起こって!!!!

でも、見ているうちにマーリーよりも夫婦にだんだんと家族が増えていく方が、心にしみてきた。我が家もあぁして、子供が増えてきた。そして、一人づつ巣立ってきている。そして、今足もとで寝ているカフェだけが残る。

終盤に、ノーリードで散歩して高台に二人で何気に座っている姿をみて、先住犬のラナとゆっくり散歩したいと前が見えなくなった。いつかカフェにもあのような日が来る。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
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