no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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< 伊吹登山 　｜　ひさしぶりの赤垣屋 >


【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 134 kcal
㈱キャンドゥ カキピー（0.4人前） 92 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
  1907 kcal
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