YEG役員会→スタッフ会議 ｉｎ 八島丹山【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

YEG役員会→スタッフ会議 ｉｎ 八島丹山
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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
やよい軒 焼肉（1.5人前） 1133 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
月桂冠 プチムーン にごりのお酒 [ビン] 135ml（1人前） 135 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1.2人前） 215 kcal
しいたけ（0.5人前） 8 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 38.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  3065 kcal
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