no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ake*mih*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月14日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
日清シスコ フルーツグラノーラ（1人前） 203 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
13時
フジパン 本仕込み（1人前） 164 kcal
明治 十勝スマートチーズ（2人前） 72 kcal
びんちょうマグロのテリーヌ（0.2人前） 147 kcal
リンゴンベリージャム（1人前） --- kcal
にんじんのサラダ（0.5人前） 80.1 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1.5人前） 221 kcal
おかめ納豆 国産（1人前） 83 kcal
焼きのり（3人前） 16.9 kcal
もやしとピーマン炒め（0.5人前） 34.6 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
永谷園 長ねぎ（0.5人前） 22.3 kcal
信州味噌株式会社 みそ（1人前） 27.2 kcal
KEX ウエハースチョコレート（1人前） 66.3 kcal
ココアゼリー（1人前） 177 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1848 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE