no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
和幸 大海老フライ（2人前） 720 kcal
和幸 特ひれかつ（1人前） 729 kcal
キリンビール 氷結 早摘みグレープフルーツ 糖質50％オフ [カン] 350ml（3人前） 348 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
18時
ジンギスカン（1人前） 444 kcal
  2587 kcal
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