no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1人前） 43 kcal
11時
どら焼き（1人前） 170 kcal
マウントレーニア エスプレッソ（1人前） 102 kcal
14時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 横浜の味　サンマー麺（1人前） 325 kcal
18時
キリンビール ハイネケン [ビン] 330ml（3人前） 382 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
  1190 kcal
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