no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4813歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永乳業 ぶどう（1人前） 77 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
肉まん（0.5人前） 100 kcal
14時
モスバーガー モスシェイク パ二ラ S（1人前） 200 kcal
17時
ハム（1人前） 29.4 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  1754 kcal
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