ストレス!?解消??【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月03日（水）

ストレス!?解消??
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ストレス!?解消?? 画像1

爆食!!　間食三昧!!!

デパ地下のお土産、大好きな白あん。　
調べたら‘手亡豆’と言うインゲンの一種だそう。　ほぉ〜。

あれよあれよと、ビスケットにおせんべい、直売所のチョコレートケーキの端切れ、、、
甘い、しょっぱい、甘い、しょっぱい。　(笑笑)

‘血糖値スパイク’凄かっただろうな。　　　(´^｀).｡oஇ

このぐらいの増量で収まったのが不思議なくらいです^^;。


これから台風接近でお昼近くまで大雨、上がるのは夕方以降の予報。　
ぐずらぐずらの一日になりそうです。
【記録グラフ】
万歩計
2239歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2026/06/03 08:27 
くれぐれも、口元にものを運ばないように
 mommomo 2026/06/08 05:40 
ありがとうございます♪

手持ち無沙汰になるとついつい、、、ダメですね。
com 2026/06/03 15:14 
白あん、美味しいですね～

小学生のころ、できたばかりのスーパーに回転焼き屋さんあって、外側やいて、白や黒のあんのせてた、合わせて、出来上がり
楽しくてわくわくしながらよく見てました

当時は黒より白あん派でした

今はカロリー低いらしいので黒あん、粒あん派です
 mommomo 2026/06/08 05:44 
そうそう、この手際の良さを見ているのも楽しみのひとつ♪♪

いんげん豆の一種と知り、身体にいいのかな？と勝手に解釈。
カロリーかぁ。。。(笑笑笑)
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