no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8876歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
柿（0.5人前） 39 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
20時
松屋 ビール（4人前） 840 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
  2181 kcal
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