今日は徹夜で仕事だ(￣‥￣)＝3【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

今日は徹夜で仕事だ(￣‥￣)＝3
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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2219kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
103kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マルイシーフーズ おにぎりいなりセット（1人前） 479 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 198 kcal
19時
冷麺（1人前） 481 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
  2152 kcal
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