石見銀山【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

石見銀山
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【今日のできごと】
歩き過ぎで足の前が痛い！

【今日の感想】
昨日、石見銀山に行った。
途中までしか車では行けなくて、後はレンタサイクルか徒歩しかない。
相当歩いたけれど、結構歩けるもの＾＾
石見銀山について何の知識無く行ったけれど、面白かったなぁ～！
時間があんまりなくて沢山は見れなかったけれど、一度は行きたいと思ってたから良かった。

龍源寺間歩と熊谷家住宅は特にオススメ☆
ただ、ちゃんと勉強してから行くか、指定駐車場の近くのバスセンター前にある世界遺産センターで勉強してから行った方がいいと思う。

それにしても、あんなに歩いたのに体重も体脂肪率も増えるなんてショック（－－；）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝の体重
47kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
リエ 2009/10/19 11:05 
おー、ベビー（もうベビーじゃないか…～も一緒に歩いたのー？
 あと2㌔痩せたい！！ 2009/10/22 01:23 
★リエさん☆
子どもはベビーカーに乗せました～♪
靴を脱いで旧家を見学することが多かったので、室内は歩いてましたけど＾＾
坂が多いから、逆に子どもが小さくないと行けない場所かも。
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