no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュウ カルシウム入り低脂肪乳（1人前） 63.9 kcal
12時
セブンイレブン 江戸菜（1人前） 69 kcal
セブンイレブン 10品目のおかずの煮物Ｎ１（1人前） 202 kcal
ヤマザキ 手巻きおにぎり（1人前） 177 kcal
  770 kcal
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