no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クッキー（1人前） 50 kcal
8時
敷島製パン 惣菜パンジャーマンポテト（1人前） 185 kcal
9時
ごはん（1人前） 252 kcal
10時
さんまのみりんぼし（1人前） --- kcal
キャベツの油いため（1人前） --- kcal
即席減塩味噌汁味噌半分（1人前） --- kcal
生八橋（1人前） --- kcal
12時
セブンイレブン 江戸菜（1人前） 69 kcal
セブンイレブン 10品目のおかずの煮物Ｎ１（1人前） 202 kcal
セブンイレブン おかかおにぎり（1人前） 166 kcal
  924 kcal
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