no title【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
COCO'S ランチ（0.8人前） 641 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
すきやき（0.5人前） 304 kcal
  1505 kcal
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