no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 黒酢（1人前） 45 kcal
13時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
20時
ご飯（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
  2606 kcal
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