no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
山崎製パン バターロール（2人前） 204 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 純水ぶどう [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 120 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
卯の花（0.2人前） 8.9 kcal
ヒジキ（0.2人前） 9.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1050 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/10/26 12:25 
まさかの、二日酔い？
 ドルフィン２ 2009/10/26 21:37 
･･････本当に･･･まいりました・・・・・。
日に日に「お酒」が弱くなって行くみたいです（悲）。
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