no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月24日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール （2人前） 188 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
18時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
19時
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
20時
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
21時
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
22時
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
  2776 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE