ふらふらな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

ふらふらな曇り
< すっきりした晴れ 　｜　ひゅうひゅうな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
7579歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
オリジン弁当 かつ丼（1人前） 940 kcal
かにサラダ（1人前） 248 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
森永乳業 野菜＆ヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 113 kcal
20時
鶏鍋（0.5人前） 427 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
23時
豚バラとキャベツの煮込み（0.3人前） 301 kcal
  2200 kcal
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