ナイシトール３日目【どんたこそさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

ナイシトール３日目
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仕事しながら付き合いでそこそこ食べてしまいました。
疲労も強く。

あまりの不景気で暇すぎる暇疲れです・・・
乗り切らないとしょうがない。


ナイシトールについて。
仕事中の食生活はご覧のとおりめちゃくちゃでカロリー摂取も低いです。
そのこととナイシトールの効果が重なって急激に下がってるのだと思う。
規則正しく生活している人ならば、目に見える形で１週間ぐらいで効果は出るんではないかと。

俺の場合はどうも不規則でナイシトールの効果はもちろん出ているのですが、急激に上がり下がりしたりしているのでなんともいえないです・・・ｗ

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