今日は休み【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

今日は休み
< 杜仲茶すげー 　｜　選挙って大変 >
子供が今週学級閉鎖なんで一人で留守番もさせれないので、今日は自分の番。

平日に病気でもなく用事もない休みなんて久しぶり？何年ぶり？
かといって外にも出られないので、子供と一緒にだらだら過ごそう！！

【記録グラフ】
犬の散歩
40分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8298歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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