no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月30日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
とうふ（1人前） 37.2 kcal
豚汁（1人前） 73.5 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
豚しょうが焼き（1人前） 233 kcal
まぐろ（1人前） 93.8 kcal
ささみサラダ（1人前） 72.2 kcal
20時
日清シスコ ココナッツサブレ ミニ（1人前） 47.8 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（1人前） 346 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2216 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE