無事戻りました。【oka24さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

無事戻りました。
< よかった 　｜　順調 >
出張から、戻り体重増加も無く完璧なコントロールでした。
出張先では、駅近辺を1時間歩き
朝ババナ・水もちろん
暴飲暴食も無く完璧な、出張でした。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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