11日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

11日目
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昨日はたべすぎた。今日も危険なイベント・・・やばい

【記録グラフ】
体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1582kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
えびのサラダ（1人前） 104 kcal
山崎製パン 芳醇 8枚切（1人前） 111 kcal
15時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
BBQもろもろ（1人前） 1000 kcal
  2254 kcal
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