うまくいった一日【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

うまくいった一日
< 気持ちが忙しい一日 　｜　遅い衣替え >
うまくいった一日 画像1
昨日気がついたダブルブッキングは、良く見ると少し時間がずれていた。
料理教室の方がいつもより遅い時間で予約していたので、一か八かで診察へ行ってから、料理教室も行くことにした。
ダメならキャンセル料１０００円だが、しょうがない。
今日は娘が早く学校へ行くので、弁当は冷凍のパスタで済ます。
身支度してから少しウトウトして、出かけた。
早めに病院へ行って売店でおにぎりとサンドイッチと飲み物を買っておいた。
ギリギリのはずなので、車で食べながら料理教室へ滑り込む予定だ。
診察室の前にある予約のパネルに進み具合が出る。
見ると３０分くらい、遅れているみたいだ。
いつものことなので、そのくらいは仕方ないと思っていたらそのうち１時間の遅れになった。
万事休すかと思った瞬間、呼ばれた。
でも、内診はわりといつも早いのだ。
いつものとおり、痛い細胞診の検査をされ、外へ出て待っていたら、意外と早く診察室へ呼ばれた。
エコーでも変わりはないし、検査結果だけ今度聞きに来ればよいと言われてホッとした。
次の予約を入れて、外で待っていると、またいつもより早く看護婦さんがファイルを渡しに来てくれた。
よし、これなら余裕。
支払いも少し待ったが、想定内だ。
すぐ行くと早すぎるので、自販機の前で買ったおにぎりとサンドイッチを食べて、本を読んで時間をつぶした。
それから、料理教室へ向かったが、それでもまだ、早すぎた。
今日はうまい具合にどっちもキャンセルせずにすんだ。
しかも、今日のパンは二次発酵がなしなので、誰よりも早く終わった。
買い物をして、帰ったらちょうど息子が帰ってきたので、買ってきた玄米入りの魚弁当を食べさせて塾へ送りだした。
今日は全部がタイミングいい。
こんな時もあるんだな(#^.^#)
明日は休みだが、寒くなるようだ。
娘のクラブの大会が明日だ。
緊張しているようなので、そっとしておこう(ーー;)
あ、体重量るの忘れた^^;

写真1：今日のパン

【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
いちごいちえ 2009/11/02 21:21 
わぁ、パン、美味しそうですね。
私も明日の朝５時半に焼き上がるようにホームベーカリーをセットしました。
蜂蜜食パンです。上手に出来てたらいいなぁ。
今日はすばらしい一日でしたね。読んでいて、私もなんだか嬉しくなりました。
 そらくん 2009/11/03 17:01 
ホームベーカリー魅力的です。
朝から焼き立てパンが食べられたらいいな～(^o^)
私はフードプロセッサーしかなくて、それで捏ねていたこともあるのですが、手捏ねを習ってからはそればかりになりました。
はちみつ食パンおいしそ～！
タイミングのいい一日でした。
いつもそうだといいのですが・・・（＾＾；）
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