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09年11月03日（火）
158日目 晴れ |
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< 157日目 風強い
｜ 159日目 快晴 >
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【朝】
5時35分起床 5時45分スタート。
空は晴れているが厚い雲もある。
それにしても今日は寒い。
天気予報で覚悟はしていたけど、手はかじかんでしまう。
暗いうちからの海岸線からの山裾の日の出の方角に向かって歩くと、
山裾全体が広範囲に朝焼けしてなんともキレイだ。
厚い雲は山裾のところようは情報になるので、山裾のラインもくっきりと見え
なんともいい色具合でキレイなコントラストを構成している。
日の出スポットでも山裾はくっきりとしていて、その上の雲が下からの光で輝きだしていた。
日の出は思ったとおり、かなり眩しい日の出。
でもいつもにもましてソーラーパワーを感じ光る球体がまん丸になるまで見ていた。
海岸線に戻りタイムトライアル。
自分的には最高の時よりもペースは遅いが、あまり乱れる事なくFinishしたつもりだったが
時計は1.1Km 5分27秒。うーんやっぱりこんなもんか。
以前の記録に追いつけるように走れるめどが今のこたたない。
野良スポットでは、定位置から離れたとこにいて、近寄って撫でると
機嫌よくゴロゴロいって、ちょっと離れたとこに座ると、
早速膝の上に飛び乗ってきた。
時間あるし、野良が降りるまでずっと撫でてやり、野良は膝で丸くなっている。
しかし、人が通るたびにはチェックはかかしていない。
いっとき佇んだ後、野良がおりて、多分前にもらったキャットフードを食べだしたので
立ち上がると、野良がまだや～って感じで寄ってきたので、
また腰掛ける。野良はまた膝に乗ってきたが、キャットフードが気になるらしく、
すぐに降りた。ここでまた明日って言うと野良も、ん、またって感じだった。
土日用のスペシャルコースを歩きは結構いれながら終了すると
結構な時間を費やしていた。
最後は燃料切れでジョギングはあきらめずっとウォーキングだった。
帰ってゆっくりとフロに入って計量。
おー、やっぱり減ってた。いや、これで減らなかったら問題だ。
さてよ今日は軽く済ますかと思っていたら、友達から回転寿司の誘いが。。
簡単に誘惑に負けてしまい、車を運転しなくていいので、昼間っからビール三昧。
あぁ、せっかくの減量が水の泡、、、いや、ビールの泡でかき消されてしもた。(^_^;)。。。
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