157日目 風強い【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

157日目 風強い
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【朝】
5時32分起床 5時42分スタート。
昨日は雨だったので全てOFFにして完全休養した。

歩き始めで結構空は暗い。厚い雲が出ている。
これは日の出は無理そうだなと思いながら日の出スポットに到着。
ちっと雲は厚すぎるようだ。早めに下る。

野良スポットには、釣りのおじいさんがいなく、
今日は風強いから野良もいないかな、と思ったら、
ちょっと先の方の釣り人の近くにいた。
呼ぶと寄ってきた。
今日は腰掛ける場所があったので、腰掛けると膝に乗ってきた。
ふと見ると左の前足に大きな怪我をしている。
ケンカとかの傷ではなさそう。
やっぱりこの前からなんか変だなと思っていたけど、怪我してたのか。
幸いにも、今は歩くのも普通なので、大丈夫だろう。
また明日と言って残りのコースへ。

歩きとジョギングは相変わらず2:8ぐらい。
なかなかうまくいかんな～。

帰って計量すると、これ又昨日の堕落した生活のおかげでしっかりと増加(^_^;)
ま、タマには息抜きは必要だもんね。

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