1187　27【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

1187　27
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【記録グラフ】
朝の体重
52.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヒレカツ（0.1人前） 40.7 kcal
7時
低脂肪乳（1人前） 28.8 kcal
8時
ジャムパン（1人前） 191 kcal
11時
森永 マリー（2人前） 150 kcal
14時
もやし豆腐みそ煮込みうどん（1人前） 496 kcal
18時
クッキー（1人前） 168 kcal
22時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 113 kcal
  1187 kcal
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