1022　26.5【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

1022　26.5
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【記録グラフ】
朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ジャムパン（1人前） 105 kcal
ういろう（2人前） 209 kcal
12時
もやし豆腐（1人前） 98 kcal
かつお（1人前） 132 kcal
14時
ジャムパン（1人前） 162 kcal
16時
カバヤ フィンガーチョコ（5人前） 90.5 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 226 kcal
  1022 kcal
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