no title【sofatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

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【記録グラフ】
連鎖でポン！
4980点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
和食さと 紅茶レモン（1人前） 1 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ロールキャベツ（0.3人前） 105 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 142 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
22時
カゴメ 旨み豊かな完熟トマト リゾット（2人前） 494 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
ほうれん草のおひたし（2人前） 20 kcal
  1628 kcal
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