ヨガ【sofatさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月18日(日)

ヨガ

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【今日やった運動】
ヨガ
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
2月からやり始めて3kg痩せたr
【今日の感想】
運動は続けるとけっかがでるえ

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