no title【オレ様さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
ボクシング（サンドバッグ叩き）
36分
ボクシング（サンドバッグ叩き）（分） のグラフ
 		ボクシング（ミット打ち）
6分
ボクシング（ミット打ち）（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
19時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1.5人前） 135 kcal
  1365 kcal
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