no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
13時
ロッテリア 絶妙ハンバーガー（1人前） 574 kcal
ロッテリア デカメンチバーガー（1人前） 715 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  2524 kcal
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