no title【nagaya0401さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
農協 ベジタブルミックス（0.5人前） 32.5 kcal
めいらく 豆乳（1人前） 55 kcal
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
ampm 手巻　赤鶏さつま（醤油焼き）（1人前） 174 kcal
10時
Mt.RAIUER カフェラテ（1人前） 79 kcal
15時
敷島製パン株式会社 なごやん（0.5人前） 71 kcal
山崎 ラスク　（1人前） 20 kcal
  506 kcal
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