no title【sofatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

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【記録グラフ】
連鎖でポン！
8360点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
18時
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 391 kcal
和食さと モンブランケーキ（1人前） 327 kcal
  2776 kcal
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