居残り当番【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

居残り当番
< 吉田山おでん屋台 　｜　ＤＣ会 >


【記録グラフ】
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
10時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
15時
三幸製菓 ぱりんこ（3人前） 126 kcal
21時
にんじんのかき揚げ（塩）（2人前） 188 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（0.5人前） 193 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ごはん（1.4人前） 329 kcal
  2386 kcal
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コメント
セイスケ 2009/11/07 09:11 
最近食べすぎちゃう？
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