吉田山おでん屋台【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

吉田山おでん屋台
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【記録グラフ】
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
13時
三幸製菓 ぱりんこ（2人前） 84 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
白菜（キムチ）（2人前） 36.8 kcal
しゅうまい（0.5人前） 104 kcal
厚揚げ（2人前） 390 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（5人前） 310 kcal
23時
キュウリのぬか漬け（2人前） 2.7 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（3人前） 630 kcal
  2482 kcal
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