あさから【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

あさから
< おめでとぉーーーう 　｜　失敗パン >
今日は朝から遅延ーー

昨日の今日で仕事さらにいきたくないのにーーー


今日に限ってちょー忙しいし

でもローソンの旨ロール買ってもらった

ひゃひゃ

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ｷｬﾍﾞﾂたまごかけごはん（1人前） 333 kcal
9時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
12時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
13時
お弁当（1人前） 201 kcal
19時
ローソン プレミアムロール（1人前） 227 kcal
23時
くずきりスープ（1人前） 45.6 kcal
  807 kcal
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