失敗パン【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

失敗パン
< あさから 　｜　やきいも >
前から試したかった
ファミマのチョコパン


あんま好きなタイプじゃなかったーー

あーあ

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ とろ～りクリームパン（1人前） 344 kcal
キャベツ味噌汁（1人前） 50.9 kcal
10時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
12時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
14時
ファミリーマート ホワイトリングハムチーズ（2人前） 228 kcal
ファミリーマート ホイップチョコロール（1人前） 303 kcal
22時
やきそば（1人前） 407 kcal
23時
山崎製パン ツインシュー（1人前） 316 kcal
  1789 kcal
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