やきいも【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

やきいも
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実家のサツマイモをふかしてみたー

うまいじゃなぁーぃ

ちょっとﾊﾏりそぅ！！

電話に盛り上がれないあたしーー

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おかかたまごごはん（1人前） 210 kcal
10時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
13時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
20時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 五目おこわおむすび（1人前） 216 kcal
セブンイレブン あんぱん [袋] 1個（1人前） 302 kcal
22時
お好み焼き（1人前） 263 kcal
ヨーグルト（1人前） 187 kcal
23時
焼いも（1人前） 132 kcal
  1450 kcal
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