上あご【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

上あご
< やきいも 　｜　ＭＯＲＩＮＡＧＡ >
やけどしたーー

焼いも美味しいんだけど
熱いのよね

うううううううううう

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
白菜うどん（1人前） 329 kcal
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
13時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
14時
トップバリュー スープ春雨　サンラータン（1人前） 88 kcal
ﾛｰｿﾝ エスプレッソコーヒー＆ホイップロール（1人前） 316 kcal
20時
ロッテ コアラのマーチ（0.5人前） 136 kcal
21時
味噌煮込みうどん（1人前） 379 kcal
焼いも（1人前） 198 kcal
  1585 kcal
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