no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食ﾊﾟﾝ（1人前） 172 kcal
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
森永乳業 黒酢（1人前） 45 kcal
20時
御飯（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
  1988 kcal
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