no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
もつ煮（1人前） 118 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タカラ チキンの香草焼き（1人前） 304 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 豆腐サラダ（1人前） 29 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キムチもつ鍋（1人前） 237 kcal
桃屋 キムチの素 （1人前） 9.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 106 kcal
厚揚げ煮（0.2人前） 61.7 kcal
  2067 kcal
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