まさか・・・骨折【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

まさか・・・骨折
< no title 　｜　大きい靴 >
社内で歩行中転倒して右の足首を痛める。
整形外科に行ったところ、捻挫＋骨折（ヒビ）。
１ヶ月以上続けてきたウォーキングもこれにて終了。
月末の血液検査（生活習慣病改善プログラム）の数字が恐ろしい・・・

【記録グラフ】
筋肉量
58kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
91cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
77.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8722歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1705kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Tosshii55 2009/11/14 19:01 
それは災難でしたね。お大事に。
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