no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（1人前） 186 kcal
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
かっぱ寿司 ホタテフライ（1人前） 428 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
  1629 kcal
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