上海蟹【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

上海蟹
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昨日仕事後、セバスチャンが蟹を食べに連れてってくれる。
というので
行ってみたら、高級中華料理のお店でびっくり。

うまれてはじめてのものが沢山。

ものすごい伊勢海老や高級魚食べました。

超幸せな感じでしたが、あまりに高級すぎて
なんだが落ち着かず、翌日に口が腫れたらどうしようと
貧乏性の私はちょっと落ち着かない様子。
やっぱり私は庶民食が性に合う。

でも、大変貴重な体験に感謝。
【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
高橋牧場 飲むヨーグルト（1人前） 143 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
12時
小松菜とたまご（1人前） 143 kcal
しめじのおかか梅（1人前） 38.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ファミリーマート おにぎり　かにめし（1人前） 186 kcal
  560 kcal
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コメント
せぶ 2009/11/10 14:20 
セバスチャン金持ちやな～週１でそんなとこ連れていってもらえたら贅沢やな。
らりくまげんちょん 2009/11/10 20:11 
週一でもないけど。お誘いは結構頻回。
有難い限りでございます。
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