ご飯一杯のカロリー・・・・・・・・【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

ご飯一杯のカロリー・・・・・・・・
< ベンＰ・・・・・・... 　｜　国立公文書館 >
ご飯一杯のカロリーを、勘違いしていた。
ご飯一杯、１５０ｇ位で２５０キロカロリーを、いつの間にか
ご飯一杯が、１５０キロカロリーと勘違いに。
これだと大分、少なく計算される。
都合の良いほうに、自然と勘違い。

【記録グラフ】
万歩計
6023歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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