ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 40分 120 kcal up   190分   no title  
11月2日(月) 47分 141 kcal up   237分   ピーナッツ  
11月3日(火) 57分 171 kcal up   294分   すしおんど  
11月4日(水) 43分 129 kcal up   337分   寒い一日、だった。  
11月5日(木) 61分 183 kcal up   398分   松屋の牛丼  
11月6日(金) 45分 135 kcal up   443分   胸焼けが、ひどい  
11月7日(土) 45分 135 kcal up   488分   平穏な一日。  
11月8日(日) 72分 216 kcal up   560分   72分のウォーキング  
11月9日(月) 91分 273 kcal up   651分   埼京線止まる。  
11月10日(火) 48分 144 kcal up   699分   ベンＰ・・・・・・・  
11月11日(水) 50分 150 kcal up   749分   ご飯一杯のカロリー・・・・・・...  
11月12日(木) 127分 381 kcal up   876分   国立公文書館  
11月13日(金) 53分 159 kcal up   929分   自家製ラーメン  
11月14日(土) 95分 285 kcal up   1024分   その他、実践してること  
11月15日(日) 141分 423 kcal up   1165分   菊まつり  
11月16日(月) 61分 183 kcal up   1226分   食のポリシィー  
11月17日(火) 62分 186 kcal up   1288分   雨の散歩  
11月18日(水) 79分 237 kcal up   1367分   新宿三丁目  
11月19日(木) 44分 132 kcal up   1411分   今時の若者は・・・  
11月20日(金) 65分 195 kcal up   1476分   池袋で会食。  
11月21日(土) 46分 138 kcal up   1522分   一葉祭  
11月22日(日) 47分 141 kcal up   1569分   ヨーグルト  
11月23日(月) 69分 207 kcal up   1638分   ヨーグルトその２  
11月24日(火) 61分 183 kcal up   1699分   ヨォー・シャン・シャン・シャン...  
11月25日(水) 50分 150 kcal up   1749分   体重１９０Ｋｇの彼女  
11月26日(木) 80分 240 kcal up   1829分   サプリメント  
11月27日(金) 87分 261 kcal up   1916分   早歩き  
11月28日(土) 88分 264 kcal up   2004分   勝どき橋駅前  
11月29日(日) 90分 270 kcal up   2094分   コーヒー  
11月30日(月) 107分 321 kcal up   2201分   ミスド  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,051分 （先月：150分）
平均数（今月） dwn 68.4分 （先月：75分）
最高数（今月） up 141分 （先月：85分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 2,201分
平均数 68.8分
最高数 141分（記録日：2009/11/15）
目標達成率 100%